Descripción
Todo va demasiado rápido y a menudo el estrés termina ocupando todo el espacio de nuestro tiempo mental y personal. Gestionar de forma sana nuestro estrés nos ayuda a encontrar una mayor calma mental, a disfrutar más de los momentos y las relaciones y a ser más eficaces.
Aprende los pasos necesarios para gestionar tu estrés y serenar tu vida.
Este taller online se realiza en vivo y en formato de videoconferencia.
Una vez finalizado el taller, tendrás acceso a la grabación sin límite de tiempo.
Fecha: Viernes 3 de diciembre.
Horario: De 19:30 a 21:00 h.
– PLAZAS LIMITADAS –
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