Descripción
En Calma
Entrenamiento para aprender a calmar tu ansiedad y mejorar tu vida
¿Llevas tiempo conviviendo con tu ansiedad y ya estás cansado de sentirte así? ¿No quieres que tu ansiedad siga subiendo? ¿Deseas sentir más seguridad y confianza en ti mismo? ¿Quieres tener un estilo de vida más saludable y con más calma y bienestar?
Con este programa:
- Aprenderás a calmar tu ansiedad y desarrollarás un estilo de vida más calmado y saludable.
- Te sentirás con más confianza y seguridad en ti mismo.
- Desarrollarás un estilo de pensamiento más flexible y optimista.
- Conectarás con tu respiración y potenciarás tu tranquilidad y autocontrol.
- Aumentarás tu bienestar, equilibrio y salud.
- Enfocarás mejor tus objetivos y te comprometerás contigo.
Un completo programa que te ayudará a entrenar tu calma, disminuir tu ansiedad y aumentar tu seguridad, confianza y bienestar. A tu ritmo, cuando puedas.
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