A través de la Psicología, te ayudaremos a conocerte y comprenderte mejor, a establecer una relación más sana contigo y con los demás, a encontrar y mantener tu equilibrio personal, aumentar tu bienestar emocional, mejorar tu salud psicológica y desarrollar tu talento. Psicología para ti en un formato sencillo y accesible, pero con todo el rigor científico y profesional.
“Cada paso que das hacia ti mismo,
te acerca a quien quieres ser”.
Almudena Lobato
Terapia Psicológica
Nuestro equipo de psicólogos sanitarios te ayudará a mejorar tu bienestar emocional, tu desarrollo personal y profesional y tu salud psicológica.
Talleres Online
Con nuestros talleres aprenderás de forma práctica y sencilla herramientas psicológicas que te ayudarán en tu día a día.
En Calma
Un completo programa que te ayudará a entrenar tu calma, disminuir tu ansiedad y aumentar tu seguridad, confianza y bienestar.
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5 Pasos para Calmar tu ansiedad
En este minicurso aprenderás a comenzar a gestionar tu ansiedad.
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Orientación Psicológica
Hay momentos en la vida en los que nos sentimos perdidos o tenemos dificultades para tomar decisiones o solucionar problemas muy concretos. La orientación profesional de un psicólogo ayuda en momentos de dificultad e incertidumbre a ordenar nuestras emociones y pensamientos y a tomar decisiones que permitan resolver bloqueos y establecer acciones dirigidas a a afrontar dicha situación, permitiendo avanzar y recuperar el propio bienestar.
Comunidad
Despliega tus Alas
El camino para emprender tu vuelo y desarrollar tu potencial y autoconfianza.
Forma parte de una comunidad única donde desplegar tus alas y volar hacia lo mejor de ti mismo.
Sin permanencia, puedes darte de baja cuando quieras.
¡Inscripciones cerradas!
“Hoy solo empieza por un paso, un paso puede ser el principio de un todo”.
Almudena Lobato
Soy Almudena Lobato
Psicología para tu vida nace de mi trabajo como Psicóloga Sanitaria desde hace más de 20 años, junto a mi experiencia como docente, coach ejecutivo y experta en RRHH.
Cada día acompaño y ayudo desde la Psicología a personas, adultos y adolescentes, y organizaciones en su desarrollo, mejora, salud y bienestar. Todo ello junto a la docencia en universidades y escuelas de negocio.
Creo que cada persona es única y extraordinaria. Te ayudo a conocerte mejor y desarrollar tu potencial y autoestima, a mejorar tu salud emocional y bienestar psicológico, a establecer mejores relaciones personales, familiares y profesionales y a desarrollar tus habilidades personales, sociales y profesionales.
Bienvenido y bienvenida a un camino que te llevará al mejor lugar del mundo, TÚ.
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Cuando escuchas la palabra lunes ¿Qué sientes?. Vamos en piloto automático y muchas veces en lugar de comenzar la semana, arrastramos la anterior ¡Oh, lunes
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Almudena Lobato – Psicología para tu vida “La vida no es un problema a ser resuelto, sino una realidad a experimentar” Soren Kierkegaard. La vida
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