Deja de vivir a medias y vive a tiempo completo

Almudena Lobato - Psicología para tu vida

“La vida no es un problema a ser resuelto, sino una realidad a experimentar” Soren Kierkegaard.

La vida no es como nos gustaría ni como deseamos, la vida es como es. Y no, no es de color rosa… pero tampoco es negra, más bien es multicolor. En ella hay de todo, hay momentos buenos, maravillosos, menos buenos, malos y terribles. Hay de todo y para todos. Y eso no es ni bueno ni malo, la vida es así.

A veces pienso que pretendemos tener la felicidad como un objeto más, de los muchos que compramos en un supermercado, y como si fuese un bote con una tapa bonita, deseamos cogerla, poseerla y disponerla a tiempo completo. La quiero, es mía y me la quedo. Pero la felicidad no entiende de posesiones sino de momentos.

No podemos ser felices todo el tiempo

Si lo piensas bien ni siquiera tiene sentido ser feliz todo el tiempo. ¿Cómo sentirte feliz cuando alguien a quien quieres enferma?.  No, no se puede. No tendría sentido, en esos momentos solo puedes pensar la forma en la que dejar de sentir tanto dolor.

La vida abraza y duele, la vida te empuja y te acompaña, la vida te tira al suelo y te levanta.

Almudena Lobato

No pretendas ser feliz sin más, pretende sentir bienestar de la mejor forma posible, en el momento adecuado y desde tu equilibrio. Escucha tus necesidades para que te ayuden a encontrarte, para que te permitan adaptarte al mundo y compartir de forma sana con los demás.

Tu capacidad para escoger

Tenemos la enorme capacidad para hacer grande lo pequeño, para buscar problemas a las soluciones, para creernos eternos, para andar sin mirar al de al lado, siempre ocupados… tenemos la capacidad de temer y de dañar… Hay otras opciones. Tenemos la enorme capacidad para hacer pequeño lo grande, para buscar soluciones a los problemas, para ser conscientes de nuestro momento y aspirarlo hasta sentirlo, aquí… ahora, tenemos la capacidad de parar, de abrazar, de sentir y de amar. Tenemos la capacidad de escoger.

La vida… empeñada en ponernos zancadillas… siempre nos tiene cerca el salvavidas.

Vivir a tiempo completo

Hace tiempo que trato de que los problemas solo sean eso, problemas, no mi vida. Hace tiempo que trato de poner el foco en aquello que puede darle solución y ponerme a hacer, hacer y hacer… Porque la vida es eso, hacer el camino por el que andas cada día.

Hace tiempo que entendí que para un ratito que estamos… mejor no vivir a medias y vivir a tiempo completo, mejor arañarte por haber tropezado que lucir impoluto sin haberlo intentado, mejor reír a carcajada limpia que sonreír de lado para no despeinarte, mejor amar a abrazo abierto aunque te estrellen a la vuelta, mejor ser yo cien veces equivocada que ser lo que tú quieres, mejor hoy que mañana…

Hoy decido, como dice la canción, vivir a tiempo completo.

Almudena Lobato

¿Y tú?, ¿cómo has decidido vivir hoy a medias o a tiempo?.

¡Hola! Soy ALMUDENA LOBATO, fundadora de Psicología para tu vida.

Te doy la bienvenida a Psicología para tu vida, un espacio para tu desarrollo personal y profesional.

Eres BIENVENIDO/A al camino que te llevará al mejor lugar del mundo, .

Puedes volver aquí siempre que quieras y desees encontrarte contigo y cuidarte. En esta pequeña-gran TRIBU que formamos, hay un lugar especialmente reservado para ti. Deseo que te sientas como en tu CASA.

JUNTOS avanzamos más y mejor.


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